拖延症
tuōyán zhèng中级
"拖延症" có nghĩa là gì?
行为拖延的心理状态他总是拖到最后一刻才开始写论文，简直是拖延症晚期。
强调因拖延导致的严重后果
Cách dùng "拖延症" đúng?
非正式
指长期习惯性拖延任务，导致效率低下和心理压力的行为模式
工作上明明有截止日期，他还是拖延症发作，非要等到最后一晚才通宵赶工。
展示拖延行为对工作的影响
拖延症让我错过了很多机会，现在决定用番茄工作法来改善。
说明拖延症的负面影响和改善方法
常用于形容自身或他人的拖延习惯，带有自嘲或调侃语气
相关短语
专业提示
区分拖延症与合理规划
拖延症强调不必要的拖延导致压力或损失；合理规划则是基于效率考虑的时间分配。例如：'我计划明天再写报告'可能是合理规划，而'明明 deadline 近在眼前还要等明天'就是拖延症。
黄金法则
拖延症的三大特征
1. 主观上想做但实际行动延迟；2. 明知后果严重仍无法自控；3. 行为模式反复发生。
词源
由动词'拖延'（推迟行动）和名词后缀'症'（指疾病或异常状态）构成，源于21世纪初网络文化对心理状态的戏谑表达，类似于英语的'procrastination disorder'。
用法说明
1. 多用于非正式场合，带有自嘲或幽默色彩；2. 可单独使用或作定语（如'拖延症患者'）；3. 近年衍生出'轻度拖延症'等分级说法。
单词拆解
拖延
推迟行动或决定
verb症
疾病或异常状态的后缀
suffix汉语词典
Định nghĩa này thuộc phiên bản nội dung 3.7.0. Phát hiện điều gì sai hoặc chưa đầy đủ? Hãy giúp chúng tôi cải thiện — nhấn vào bên dưới để gửi góp ý của bạn đến đội ngũ kiểm duyệt.