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不健康的生活方式，包括飲食不均衡、缺乏運動、熬夜等不良習慣
長時間のデスクワークと不規則な食事は不健康な生活習慣の典型例だ。
长时间坐办公桌和饮食不规律是不健康生活習慣的典型例子。
不健康な生活習慣は、将来的に生活習慣病のリスクを高める可能性がある。
不健康的生活習慣可能会增加未来患上生活習慣病的风险。
此詞彙常用於健康教育、醫療保健或個人生活改善的討論中。
將「不健康な生活習慣」拆解為三部分記憶：1) 不健康（ふけんこう）→ 不健康；2) 生活（せいかつ）→ 生活；3) 習慣（しゅうかん）→ 習慣。合併即為「不健康的生活習慣」。
此詞彙適用於正式場合（如健康講座、醫療建議）或個人反思語境。在非正式場合可簡化為「悪い生活習慣」或「健康に悪い習慣」。
由日語「不健康（ふけんこう）」+「生活習慣（せいかつしゅうかん）」組合而成。「不健康」表示「不健康」或「有害健康」之意，「生活習慣」指日常生活中的行為模式。此複合詞在日語中直接組合，意義明確，無需額外解釋。
此詞彙在日語中用於描述因飲食、運動、睡眠等方面不良習慣導致的健康狀態下降。常見於健康教育、醫療建議或個人反思語境中。