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用于开始吃饭前，表达对食物的感谢之情
「いただきます」と言って、箸を取ります。
说着「开饭了」，然后拿起筷子。
食事の前に「いただきます」と言いましょう。
吃饭前要说「开饭了」。
该表达源于谦逊地接受食物，体现日本文化中对食物的尊重与感恩。
「いただきます」体现了日本文化中「もったいない」（珍惜资源）的价值观。建议初学者在学习日语的同时，也了解其背后的文化意义。
「いただきます」必须在开始吃饭前说，饭后则用「ごちそうさまでした」。切勿混淆。
「いただきます」源于动词「いただく」（「もらう」的谦逊语），原意为「谦卑地接受」。该表达在江户时代（1603-1868）开始普及，体现了日本人对自然资源与劳动者的尊重。
该表达通常在家庭或非正式场合使用。在正式场合（如宴会），可能仅用于内心感谢，而不一定出声。