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Conjunto de medidas y prácticas para evitar el golpe de calor, especialmente durante el verano o en condiciones de calor extremo.
熱中症の予防方法として、日傘を使うことが推奨されています。
Se recomienda usar un parasol como método de prevención del golpe de calor.
El golpe de calor es una condición médica grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta. La prevención incluye hidratación, evitar la exposición prolongada al sol y usar ropa adecuada.
Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed, para mantener el cuerpo hidratado.
Limita la actividad física intensa entre las 11 a.m. y las 3 p.m., cuando el sol está en su punto más alto.
Compuesto por '熱中症' (golpe de calor) y '予防方法' (métodos de prevención).
Especialmente relevante en climas cálidos o durante olas de calor. Incluye tanto medidas personales como ambientales.