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日常生活で習慣的に行う一連の行動
スキンケアのルーティンを確立する
スキンケアの習慣的な手順を作る
朝のルーティンにコーヒーを飲むことが含まれる
朝の習慣的な行動にコーヒーを飲むことが含まれる
特にスポーツや健康管理の文脈でよく使われる
ルーティンを作る際は、小さな目標から始めると良い
ネガティブな習慣には使わない
英語のroutineからの外来語
主にポジティブな習慣を指す場合に使われる