loosen up
/ˈluːsən ʌp/◆句動詞
緊張を解く
Before the presentation, I took a deep breath to loosen up.
プレゼンテーションの前に深呼吸をしてリラックスした。
非正式的
緊張や硬直を解きほぐすこと。リラックスさせる。
She did some stretches to loosen up before the race.
彼女はレース前にストレッチをして体をほぐした。
The warm-up exercises helped the team loosen up before the game.
ウォームアップの運動でチームは試合前にリラックスできた。
主に身体的な緊張を解く場合に使われるが、精神的な緊張を解く場合にも使われる。
コロケーション
loosen up your muscles筋肉をほぐすloosen up your mind頭をリラックスさせる
関連フレーズ
プロのヒント
使い方のポイント
主に身体的な緊張を解く場合に使われるが、精神的な緊張を解く場合にも使われる。
語源
動詞 "loosen"（緩める）と副詞 "up"（完全に）が組み合わさった表現。
使用上の注意
主に身体的な緊張を解く場合に使われるが、精神的な緊張を解く場合にも使われる。
単語の分解
loosen
緩める
rootup
完全に
particle英和辞典