Looking up...
She realized her partner was gaslighting her when he denied saying things she clearly remembered.
그녀는 파트너가 기억하는 말을 부인하며 그녀를 속이려 한다는 것을 깨달았다.
상대방의 기억이나 인식을 의도적으로 왜곡하여 혼란을 일으키거나 자신의 잘못을 숨기려는 심리적 조작 기법
Gaslighting can make victims doubt their own sanity.
가스라이팅은 피해자가 자신의 정신 상태를 의심하게 만들 수 있다.
주로 인간관계에서 권력이나 통제력을 유지하기 위해 사용되며, 장기적인 정신적 피해를 줄 수 있다.
자신의 기억을 반복적으로 부정하거나, 주변 사람들이 지적하는 행동이 실제와 다를 때 가스라이팅을 의심해보세요.
피해자는 자신의 경험을 기록하고, 신뢰할 수 있는 사람과 상담하는 것이 중요합니다.
영화 'Gaslight' (1944)에서 유래한 용어로, 영화 속 주인공이 아내를 속이기 위해 가스등의 밝기를 조작하는 장면에서 비롯되었다.
주로 인간관계, 특히 연인, 가족, 직장 관계에서 발생하며, 피해자는 자신의 기억이나 판단력을 의심하게 된다.