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“La salud mental es tan importante como la salud física.”
心理健康和身体健康同样重要。
个体在情绪、认知和行为方面的整体健康状态，涵盖压力应对、情感平衡和社会适应能力。
El estrés laboral puede afectar negativamente la salud mental.
工作压力可能会对心理健康产生负面影响。
Buscar ayuda profesional es clave para mantener una buena salud mental.
寻求专业帮助是维持良好心理健康的关键。
常用于医学、心理学、社会学和公共卫生领域。
将'salud mental'拆分为'salud'（健康）和'mental'（心理的），联想为'心理的健康状态'。可通过记忆'salud'=健康和'mental'=心理来快速理解。
在讨论心理健康时，可用'salud mental'指代整体状态，而'enfermedad mental'特指心理疾病。避免将两者混淆。
由西班牙语名词'salud'（健康）和形容词'mental'（心理的、精神的）组成。'salud'源自拉丁语'salus'（健康、安全），而'mental'源自拉丁语'mentalis'（与心灵或思维相关）。该短语在19世纪开始在医学文献中出现，但直到20世纪中叶才在心理学和社会科学中广泛使用。
在西班牙语国家，该短语通常用于正式场合，如医疗、教育或政策讨论。在非正式场合，可能会被简称为'psicología'或'bienestar'.