take it with a grain of salt
/teɪk ɪt wɪθ ə ɡreɪn əv sɔlt/◆成语
半信半疑
The article claims that eating chocolate every day improves memory, but I'd take it with a grain of salt.
这篇文章声称每天吃巧克力能提高记忆力，但我会对它半信半疑。
非正式
对某事持怀疑态度，不完全相信
The report says the new policy will boost the economy, but economists are taking it with a grain of salt.
报告称新政策将振兴经济，但经济学家们对此持半信半疑的态度。
She told me the secret, but I'm taking it with a grain of salt because she's known to exaggerate.
她告诉我了这个秘密，但我会半信半疑，因为她向来爱夸大其词。
常用于对信息的真实性或可靠性表示保留或怀疑。
相关短语
专业提示
区分同义词
‘take it with a grain of salt’强调对信息的怀疑，‘believe’则完全信任。‘take with a pinch of salt’在英式英语中常见，意思相同。
黄金法则
使用场景
当听到夸大其词、未经证实或明显有偏见的言论时，用此短语表达保留意见。例如：对小道消息、营销宣传或未核实的统计数据。
词源
源于古罗马作家老普林尼（Pliny the Elder）的著作，其中提到食物中加入盐粒可以解毒。后演变为比喻人们对信息的态度，即不完全相信，保持谨慎。
用法说明
该短语常用于口语或书面语，表达对他人言论、新闻报道或统计数据等的怀疑态度。使用时通常不需要字面意义上的‘盐粒’，仅作为比喻。
英汉词典