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life coaching
/ˈlaɪf ˌkoʊtʃɪŋ/
生活教练
She became a life coaching after realizing she wanted to help others achieve personal growth.
她成为了一名生活教练，意识到自己想帮助他人实现个人成长。
正式
通过指导、激励和策略支持，帮助个人实现个人发展、目标设定和生活平衡的专业服务。
The life coaching program helped him clarify his career goals and improve his work-life balance.
这项生活教练项目帮助他明确了职业目标，并改善了工作与生活的平衡。
强调个性化指导，区别于传统咨询或治疗。
相关短语
专业提示
区分 'life coaching' 与 'therapy'
生活教练侧重于未来目标和行动计划，而治疗通常关注过去的创伤或心理问题。
黄金法则
选择教练的标准
合格的生活教练应具备专业认证（如ICF）和相关领域经验，避免过度承诺或伪科学方法。
词源
由 'life'（生活）和 'coaching'（训练、指导）组合而成，起源于20世纪初的体育训练术语，后扩展至职业和个人发展领域。
用法说明
常见于职场、个人成长和心理辅导场景，强调行动导向而非问题导向。
单词拆解
life
生活、人生
rootcoaching
训练、指导
root英汉词典