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You need to get a grip on your emotions before making a decision.
आपको निर्णय लेने से पहले अपने भावनाओं पर काबू पाना होगा।
किसी परिस्थिति या भावना पर नियंत्रण प्राप्त करना, विशेष रूप से जब कोई उत्तेजित या असुरक्षित महसूस कर रहा हो।
After the argument, she took a deep breath and tried to get a grip.
विवाद के बाद, उसने गहरी सांस ली और संयम बनाए रखने की कोशिश की।
इस वाक्यांश का उपयोग अक्सर किसी को शांत करने या किसी कठिन परिस्थिति से निपटने के लिए किया जाता है।
जब आप उत्तेजित महसूस करें, तो गहरी सांस लें और अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करें।
संयम बनाए रखना किसी भी कठिन परिस्थिति से निपटने के लिए महत्वपूर्ण है।
इस वाक्यांश का मूल अंग्रेजी भाषा में है और यह 'किसी पर काबू पाना' या 'संयम बनाए रखना' का अर्थ देता है।
इस वाक्यांश का उपयोग अक्सर किसी को शांत करने या किसी कठिन परिस्थिति से निपटने के लिए किया जाता है। यह आमतौर पर अनौपचारिक संदर्भों में उपयोग किया जाता है।