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  4. retain one's composure

retain one's composure

/rɪˈteɪn wʌnz kəmˈpoʊʒər/◆慣用句
落ち着きを保つ

She managed to retain her composure even when the audience started laughing at her mistake.

彼女は観客が自分のミスで笑い出しても、落ち着きを保つことができた。


◆ 本当の意味
感情や態度を制御して、困難な状況でも冷静さを保つこと。心理的な安定を示す表現。
¶ 文字通りの意味
自分の落ち着きを保持する
文字通りの分解
retain保持する+one's composure自分の落ち着き
◇ イメージ
心の中の落ち着きという「容器」を壊さずに保持する様子。
◈ 使用シーン
重要なプレゼンテーション中に質問攻めにされても、深呼吸をして落ち着きを保ち、丁寧に回答するビジネスパーソンの姿。
◉ 文化的背景
欧米の文化では、感情を表に出すことが弱さと見なされることがあるため、困難な状況でも冷静さを保つことが美徳とされる。日本では「冷静沈着」という言葉に近い概念だが、より個人の感情制御に焦点を当てた表現。
正式的

困難な状況でも冷静さや落ち着きを失わないこと。特に感情や態度を抑えて平静を保つこと。

Despite the criticism, he retained his composure and continued his speech.

批判にもかかわらず、彼は落ち着きを保ち、スピーチを続けた。

It's important to retain one's composure during a job interview.

就職面接では落ち着きを保つことが重要だ。

主に感情や態度の制御に焦点を当てた表現で、公式な場面や緊張する状況で使用される。

コロケーション

retain one's composure under pressureプレッシャーの下で落ち着きを保つfail to retain one's composure落ち着きを失う

類義語

keep one's coolstay calmkeep a level headmaintain one's poise

反義語

lose one's composurepanicbreak downfly off the handle

関連フレーズ

keep a stiff upper lip慣用句
感情を表に出さずに辛抱強く耐える
hold it together句動詞
精神的にまとまる、崩れない

プロのヒント

使い分け

「retain one's composure」はフォーマルな場面で使われ、日常会話では「keep one's cool」や「stay calm」の方が自然に聞こえる。例えば、面接やスピーチの場面では前者を、友人との会話では後者を使うのが適切。

ゴールデンルール

状況に応じた表現の選択

「retain one's composure」は主に公式な場面や緊張する状況で使用される。日常的な場面では「stay calm」や「keep one's cool」を使う方が自然。

語源

「retain」はラテン語の「retinere」(保持する)に由来し、「composure」はラテン語の「componere」(組み合わせる)から派生した「compositio」(落ち着き)に由来する。17世紀頃から「心の平静」を意味するようになった。

使用上の注意

主に公式な場面や緊張する状況で使用される。日常会話では「keep one's cool」の方が一般的だが、フォーマルな文章やスピーチでは「retain one's composure」が好まれる。

単語の分解

retain
保持する、維持する
verb
+
one's composure
落ち着き、平静
noun phrase
英和辞典
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