约束自己
yuēshù zìjǐ中级
「约束自己」是什麼意思？
自我控制他决定约束自己，每天只玩一个小时的游戏。
他限制自己每天只玩一个小时的游戏，以养成良好的习惯。
如何正确使用「约束自己」？
neutral
限制或控制自己的行为、情绪或欲望，使其符合某种标准或原则。
为了健康，她约束自己少吃甜食。
为了保持健康，她控制自己少吃甜食。
父母教导孩子要约束自己，遵守学校的规章制度。
父母教育孩子要自律，遵守学校纪律。
强调主动的自我管理，区别于外部强制的‘限制’或‘管束’。
相关短语
专业提示
区分‘约束’与‘限制’
‘约束自己’强调主动的自我管理，带有积极色彩；‘限制自己’可能暗示外部压力或消极感受。例如：‘约束自己早睡’（主动调整）vs ‘被迫限制自己早睡’（被动）。
黄金法则
使用场景
常用于描述个人成长、习惯养成或道德修养，如‘约束自己不说脏话’、‘约束自己每天学习两小时’。
词源
‘约束’源于古代官府对百姓的行为规范，‘约’有‘限制’之意，‘束’指‘约束’。‘自己’指代主体自身。合成词强调主体对自身的主动限制。
用法说明
常用于个人修养、学习或工作场景，强调主动性。与‘管束’（多指外部强制）区别在于，‘约束自己’更强调内在自觉。
单词拆解
约束
限制或控制
verb自己
自身
pronoun汉语词典
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