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在某方面变得更好或更优秀
经过一个月的训练，他的游泳技术有了明显的进步。
说明训练效果显著。
这个软件的新版本在性能上有很大进步。
说明新版本的性能更优越。
可用于个人能力、技术、产品性能等多个方面的提升。
改善或发展
政府致力于推动社会的进步。
说明政府努力改善社会状况。
科技的进步改变了人们的生活方式。
说明科技发展带来了生活方式的变化。
常用于社会、文化、科技等宏观层面的发展。
进步强调的是质的提升或改善，而发展更侧重量的增长或规模扩大。例如：技术进步（质的提升）vs. 经济发展（量的增长）。
进步的主体可以是人（能力提升）、事物（性能改善）、社会（文明进步）等，但通常需要明确的对象或领域。
由"进"（向前移动）和"步"（行走）组成，字面意思是向前行走，引申为事物向更好方向发展。
1. 可作动词（如：他进步了）或名词（如：取得进步）。2. 常用于肯定语境，否定时多用"退步"。3. 在正式场合（如学术、报告）中使用频率较高。