转移压力
zhuǎn yí yā lì
将压力转嫁他人或他处
他总是把工作压力转移到家人身上，让他们感到不堪重负。
他习惯性地将职场上的压力发泄到家人身上，导致家庭关系紧张。
非正式
将自身承受的压力通过某种方式转移给他人、环境或其他对象，以减轻自身负担
面对巨大的考试压力，他选择通过运动来转移压力。
他通过运动将考试带来的焦虑转化为身体上的释放。
公司高层将裁员压力转移到基层员工身上，引发了广泛不满。
管理层将经济下行的压力转嫁给普通员工，导致工作环境恶化。
常用于描述个体或群体在面对压力时采取的逃避或推卸行为，可能涉及心理防御机制（如投射、转移）或社会行为（如推诿责任）。
正式
在特定情境下，将压力从一个领域或对象转移至另一个领域或对象
政策制定者试图将环保压力转移到企业身上，通过加税来推动绿色转型。
政府通过经济手段将环境保护的责任转嫁给企业，以期减轻自身财政压力。
在社会学或政策分析中，常指权力或责任的转移，可能涉及利益分配或政策执行的博弈。
相关短语
专业提示
区分健康与不健康的压力转移
健康的压力转移（如运动、倾诉）能有效缓解情绪；不健康的转移（如对家人发脾气、推卸责任）会加重人际矛盾。建议通过正面渠道（如运动、冥想）处理压力。
黄金法则
转移压力≠解决问题
转移压力仅是暂时缓解，未从根本上解决问题。若长期依赖此方式，可能导致压力累积或人际关系恶化。
词源
由动词“转移”（zhuǎnyí，转换、移动）与名词“压力”（yālì，心理或外部压迫感）组合而成，首见于20世纪中叶心理学或社会学文献中，用于描述压力管理或权力转移的现象。
用法说明
1. 多用于负面语境，暗示逃避或不负责任的行为；2. 在心理学中，可指健康的压力宣泄（如运动、艺术创作），需结合语境判断；3. 与“缓解压力”“释放压力”区别在于前者强调转移对象，后者强调减轻强度。
单词拆解
转移
转换、移动
verb压力
心理或外部的压迫感
noun汉语词典