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肯定自己
kěn dìng zì jǐ
认可并相信自己的价值
无论遇到什么困难，他都能坚持肯定自己。
强调在挑战面前保持对自身能力的信心。
neutral
认可自己的能力、价值或选择，并相信自己能够成功或应对挑战
面试前，她深呼吸告诉自己要肯定自己。
强调在压力情境下的心理准备。
失败后，与其自责，不如肯定自己已经努力过。
体现从挫折中寻找积极认知的态度。
常用于心理建设、职场沟通或个人成长语境，强调内在认可而非外部评价。
相关短语
专业提示
区分肯定与自负
“肯定自己”是基于客观评估自身能力，而“自负”则是过度高估自身而忽视他人。前者强调平衡，后者常带贬义。
黄金法则
肯定≠盲目乐观
肯定自己需建立在实际能力基础上，避免脱离现实的夸大。
词源
由动词“肯定”（kěn dìng，表示认可或确认）与代词“自己”（zì jǐ，指自身）构成。强调对自身价值的主动认可，源于心理学中的“自我效能感”（self-efficacy）概念。
用法说明
1. 多用于主动语态，如“肯定自己”；否定形式为“否定自己”或“不能肯定自己”。 2. 可作为独立短语使用，也可与动词连用（如“学会肯定自己”）。 3. 在正式场合（如演讲、面试）中，常与“展示”“表达”等动词搭配。
单词拆解
肯定
认可、确认
verb自己
自身、本人
pronoun汉语词典