甩掉包袱
shuǎi diào bāo fu中级
What does "甩掉包袱" mean?
摆脱思想负担或心理压力经过多年的心理治疗，他终于甩掉了童年阴影这个包袱。
通过治疗，他成功摆脱了童年创伤带来的心理负担。
How to use "甩掉包袱" correctly?
非正式
摆脱思想负担、心理压力或不良情绪，获得精神上的轻松或自由
面对新工作，她甩掉了过去失败的包袱，轻装上阵。
她放下过去的失败经历，以轻松的心态开始新工作。
这部电影的主题就是教人如何甩掉生活中的包袱，勇敢前行。
这部电影鼓励观众放下生活中的负担，积极面对未来。
常用于描述主动或被动地放下心理负担，强调精神解放。
相关短语
专业提示
区分「甩掉包袱」与「放下包袱」
「甩掉」强调主动、果断地摆脱，带有动作性；「放下」则更强调动作的完成或状态。例如：「他甩掉了拖累多年的债务」vs「他放下了对过去的悔恨」。
黄金法则
使用场景
用于描述主动或被动地摆脱思想负担、心理压力或不良情绪，强调精神上的解放。避免用于描述物理上的负担（如行李）。
词源
「甩」原指用力抛开或摆脱，「包袱」本指行李或负担，引申为思想负担或心理压力。二字结合形成比喻义，形容主动或被动地摆脱精神负担。
用法说明
多用于口语或书面表达心理状态，强调主观能动性。可用于个人成长、职场发展等语境。
单词拆解
甩掉
用力抛开或摆脱
verb phrase包袱
比喻思想负担或心理压力
metaphorical noun汉语词典
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