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因忧虑或担心而无法安心吃饭睡觉，形容心神极度不宁。
由于担心孩子的安全，她寝食不安了好几个晚上。
因为挂念孩子的安全，她连续多晚无法安心入睡。
考试临近，他寝食不安地复习着每一个知识点。
面对即将到来的考试，他因紧张而无法正常吃饭睡觉。
常用于表达因焦虑、担忧或重大压力导致的睡眠和饮食困扰。
「寝食不安」强调因忧虑导致的生理反应（吃不好、睡不好）；「坐立不安」强调动作上的不安稳；「忧心忡忡」强调心理上的忧虑状态。
通常用于描述因重大事件（如考试、疾病、失业等）或对他人/事的深切关心而导致的焦虑状态。
出自《战国策·齐策一》：「太后寝食不安，废寝食而忧。」形容因忧虑而无法正常生活。
多用于书面语或正式场合，强调因内心焦虑或重大压力导致的生理反应。使用时通常与心理压力或重大事件相关。