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生活習慣病
shēnghuó xíguàn bìng
생활습관병
长期熬夜和不健康的饮食会导致生活習慣病。
장시간 야근과 불규칙한 식사는 생활습관병을 초래할 수 있어요.
의학
전문적
원인·증상·치료가 생활습관과 밀접한 관련이 있는 질병. 주로 비만, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심혈관질환 등이 이에 속한다.
由于吸烟和缺乏运动，他患上了生活習慣病。
흡연과 운동 부족으로 그는 생활습관병에 걸렸어요.
预防生活習慣病，首先要改善饮食结构。
생활습관병을 예방하려면 식습관을 개선해야 해요.
생활습관병은 유전적 요인보다 식습관, 운동 부족, 스트레스, 흡연, 음주 등 후천적 요인이 큰 영향을 미치는 질병을 가리킨다.
관련 표현
프로 팁
생활습관병 예방을 위한 실천 팁
1일 30분 이상의 유산소 운동, 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단, 충분한 수면(7~8시간), 스트레스 관리, 금연·절주 등이 중요하다. 특히 40대 이후에는 정기적인 건강검진을 권장한다.
황금 법칙
생활습관병의 핵심 원리
생활습관병은 유전적 요인(先天性)보다는 후천적 요인(後天性)이 80% 이상을 차지한다. 따라서 예방 가능성도 매우 높다는 특징이 있다.
어원
일본어에서 유래한 용어. '생활습관(生活習慣)' + '병(病)'의 조합으로, 현대 의학에서 후천적 생활습관이 원인이 되는 질병군을 지칭하는 말로 정착되었다.
사용 참고
한국어에서 '생활습관병'은 일본어식 표현으로, 영어로는 'lifestyle disease' 또는 'chronic non-communicable diseases (NCDs)'에 해당한다. 의료계에서는 '만성질환'이라는 용어를 더 선호하기도 한다.
단어 분해
生活
삶, 생활
root習慣
습관
root病
병
root汉韩词典