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She went to a spa for a weekend detox to relax and cleanse her body.
그녀는 주말을 보내며 몸을 해독하고 정화하기 위해 스파에 갔다.
몸에 쌓인 독소를 제거하는 과정
The doctor recommended a detox diet to help his liver recover.
의사는 그의 간 회복을 돕기 위해 해독 다이어트를 권했다.
의학적 해독은 약물, 알코올, 또는 환경 독소 제거를 포함할 수 있다.
불필요한 요소나 부정적 영향을 제거하는 과정
I need a digital detox to reduce my screen time.
나는 스크린 타임을 줄이기 위해 디지털 해독이 필요하다.
일상생활에서 스트레스나 과도한 자극을 줄이는 데 사용된다.
약물이나 알코올 중독 치료 프로그램
He checked into a detox clinic to overcome his alcohol addiction.
그는 알코올 중독을 극복하기 위해 해독 클리닉에 입원했다.
의료 기관에서 제공하는 중독 치료 프로그램이다.
의학적 해독 프로그램은 전문가의 지도 하에 진행해야 한다. 임의로 해독 다이어트를 시행하면 영양 불균형이나 건강 악화로 이어질 수 있다.
'detox'는 의학적 치료나 신체적 정화에 사용되는 경우가 많다. 일상생활의 스트레스 해소나 휴식 개념으로 사용될 때는 'relaxation'이나 'break'와 혼동하지 않도록 주의한다.
1970년대 영어 'detoxification'의 축약형. 라틴어 'de-' (제거) + 'toxicum' (독).
의학적 맥락에서 주로 사용되지만, 최근에는 일상생활의 부정적 요소 제거를 뜻하기도 한다. 'detox'는 명사로도 동사로도 사용된다.