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Eine bestehende Gewohnheit bewusst ändern oder ersetzen, oft um positive Verhaltensweisen zu fördern oder negative zu beenden.
彼はタバコを吸う習慣を変えて、禁煙に成功した。
Er hat seine Gewohnheit, zu rauchen, geändert und ist erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört.
朝のルーティンを変えることで、生産性が向上した。
Durch die Änderung seiner Morgenroutine hat sich seine Produktivität verbessert.
Diese Phrase wird oft im Kontext von Selbstverbesserung, Gesundheit oder persönlicher Entwicklung verwendet.
Beginne mit kleinen, machbaren Schritten, um langfristige Veränderungen zu erreichen.
Gewohnheiten zu ändern erfordert regelmäßige Praxis und Geduld.
習慣 (shūkan) bedeutet 'Gewohnheit', und 変える (kaeru) bedeutet 'ändern'. Die Kombination beschreibt den Prozess, bestehende Verhaltensmuster zu modifizieren.
Diese Phrase wird oft in Ratschlägen oder Selbsthilfe-Kontexten verwendet. Sie kann sowohl positive als auch negative Gewohnheiten betreffen.