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गर्म मौसम में शरीर के अत्यधिक गर्म होने से उत्पन्न होने वाली स्थिति जहाँ शरीर का तापमान नियंत्रण से बाहर हो जाता है।
熱中症の症状には、めまい、頭痛、吐き気、意識障害などがあります。
लू लगने के लक्षणों में चक्कर आना, सिरदर्द, जी मिचलाना, और होश खोना शामिल हैं।
熱中症を防ぐためには、水分をこまめに摂り、涼しい場所で休むことが大切です。
लू से बचने के लिए नियमित रूप से पानी पीना और ठंडे स्थान पर आराम करना ज़रूरी है।
यह स्थिति आमतौर पर लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने या पर्याप्त पानी न पीने के कारण होती है।
गर्मियों में बाहर निकलते समय हल्के रंग के कपड़े पहनें, सिर को ढकें, और नियमित अंतराल पर पानी पीते रहें।
यदि किसी व्यक्ति को चक्कर आना, सिरदर्द, या उल्टी जैसी समस्याएँ हों, तो उसे तुरंत ठंडे स्थान पर ले जाएँ और पानी पिलाएँ।
「熱中」का अर्थ है अत्यधिक गर्मी के संपर्क में रहना और '症' का अर्थ है बीमारी या स्थिति। यह शब्द जापानी चिकित्सा शब्दावली से लिया गया है जहाँ '中暑' (ちゅうしょ) का अर्थ भी इसी प्रकार की स्थिति होता है।
यह शब्द विशेष रूप से गर्मियों में अत्यधिक गर्मी के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के संदर्भ में प्रयोग किया जाता है।