自我控制
zì wǒ kòng zhì中级
Cosa significa "自我控制"?
自主管理情緒或行為他通過自我控制克服了拖延症。
他依靠自主管理能力克服了做事拖延的壞習慣。
Come usare "自我控制" correttamente?
正式
個人主動調節自身情緒、行為或慾望以達到特定目標的能力。
成功的人往往具備良好的自我控制能力。
成功人士通常能夠有效管理自己的行為和情緒。
自我控制是心理學研究中的重要議題。
心理學家們常探討如何提升個體的自主調節能力。
區別於外部強制控制，自我控制強調個人內在的自律能力。
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专业提示
區分自律與他律
自我控制屬於內在動機驅動的自律行為，與外部強制的他律（如法律懲罰）不同。
黄金法则
避免誤用場景
「自我控制」強調主動調節，不適用於被動接受外部約束的情境（如「受到法律控制」）。
词源
由「自我」（自身）+「控制」（管理、調節）構成，源於心理學與管理學術語，強調個體對自身行為的主動約束。
用法说明
常用於心理學、教育、個人發展等領域，強調內在動機而非外部壓力。
单词拆解
自我
自身、個人
root控制
管理、調節
root汉语词典
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