get a grip
/ɡɛt ə ɡrɪp/◆idiome
se reprendre
You need to get a grip and stop panicking.
Tu dois te reprendre et arrêter de paniquer.
informel
Se calmer et reprendre le contrôle de ses émotions ou de la situation.
After the accident, he struggled to get a grip on his emotions.
Après l'accident, il a eu du mal à se reprendre et à contrôler ses émotions.
Souvent utilisé pour encourager quelqu'un à rester calme ou à se concentrer.
Collocations
get a grip onprendre le contrôle de
Antonymes
Expressions liées
Conseil pro
Contexte
Utilisez cette expression pour encourager quelqu'un à rester calme ou à se concentrer.
Origine du mot
L'expression vient de l'idée de saisir physiquement quelque chose pour le contrôler, appliquée métaphoriquement aux émotions ou à la situation.
Notes d'usage
Utilisé pour conseiller quelqu'un de rester calme ou de se concentrer, souvent dans des situations stressantes.
Dictionnaire Anglais-Français