AI-detox
She took a week-long AI-detox to reduce her screen time.
Elle a fait une semaine de détox numérique liée à l'IA pour réduire son temps d'écran.
période d'abstinence volontaire des outils et interactions basés sur l'intelligence artificielle, souvent pour des raisons de santé mentale ou de bien-être numérique.
During his AI-detox, he deleted all AI chatbots from his phone.
Pendant sa détox numérique liée à l'IA, il a supprimé tous les chatbots d'IA de son téléphone.
Le terme est souvent utilisé dans les discussions sur la surconsommation technologique et ses effets psychologiques.
Collocations
Synonymes
Antonymes
Expressions liées
Conseil pro
Contexte d'utilisation
L'AI-detox est souvent associée à des mouvements comme le 'slow tech' ou le 'digital minimalism'. Elle peut inclure l'arrêt des assistants vocaux, des algorithmes de recommandation ou des outils de productivité basés sur l'IA.
Règle d'or
Durée recommandée
Une AI-detox peut durer de quelques heures à plusieurs semaines. Les durées courtes (24-48h) sont souvent utilisées pour des tests, tandis que les périodes longues (1-4 semaines) visent un changement durable.
Origine du mot
Contraction de 'AI' (artificial intelligence) et 'detox' (abréviation de 'detoxification'). Le terme 'detox' est emprunté à l'anglais et désigne une période de désintoxication, initialement utilisé pour les substances, puis étendu au numérique.
Notes d'usage
Le terme est souvent utilisé dans un contexte informel ou militant pour critiquer la dépendance aux outils d'IA. Il peut aussi désigner une pause stratégique pour évaluer son rapport aux technologies.