आत्मनिरीक्षण
वह अपने आत्मनिरीक्षण के बाद अपने व्यवहार में सुधार किया।
Tras su introspección, mejoró su comportamiento.
Examen profundo y reflexivo de los propios pensamientos, emociones y acciones para comprender mejor la conducta o motivaciones internas.
योग और ध्यान आत्मनिरीक्षण के माध्यम से आत्मज्ञान प्राप्त करने में मदद करते हैं।
El yoga y la meditación ayudan a alcanzar la autoconciencia mediante la introspección.
उसने अपने आत्मनिरीक्षण के दौरान कई गलतियों को पहचाना।
Durante su introspección, identificó varios errores.
Se usa en contextos psicológicos, filosóficos o de desarrollo personal. Puede implicar tanto un proceso activo como un hábito de autoanálisis.
Colocaciones
Sinónimos
Antónimos
Frases relacionadas
Consejo pro
Diferencia con 'reflexión'
Mientras 'reflexión' puede ser más general (pensar sobre algo), 'introspección' implica un análisis más profundo y sistemático de la propia mente y emociones, especialmente en contextos psicológicos o filosóficos.
Regla de oro
Uso en psicología
En terapia, la introspección es una herramienta clave para identificar patrones de pensamiento o comportamiento inconscientes. Ejemplo: 'El terapeuta guió al paciente en un ejercicio de introspección para descubrir el origen de su ansiedad'.
Origen de la palabra
Compuesto del sánscrito 'आत्मन्' (ātman, 'alma' o 'uno mismo') y 'निरीक्षण' (nirikṣaṇa, 'examen' o 'observación'). Literalmente significa 'observación del alma' o 'autoexamen'.
Notas de uso
Es un término común en psicología, filosofía y espiritualidad. En contextos informales, puede reemplazarse por 'reflexión personal' o 'mirarse por dentro'.