grasa
/ˈɡɾasa/चर्बी या वसा, जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के साथ पोषक तत्वों का एक समूह है।
El aceite de oliva es una fuente saludable de grasa.
ज़ैतून का तेल एक स्वस्थ चर्बी का स्रोत है।
चर्बी शरीर के लिए ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
तकनीकी संदर्भ में, मशीनों या उपकरणों में उपयोग की जाने वाली चिकनाई या तेल।
El motor necesita grasa para reducir la fricción.
इंजन को घर्षण कम करने के लिए चर्बी की आवश्यकता होती है।
इंजीनियरिंग में, 'grasa' को 'lubricante' के रूप में भी जाना जाता है।
शब्द संयोजन
समानार्थी शब्द
विलोम शब्द
संबंधित वाक्यांश
💡विशेष सुझाव
चर्बी के प्रकार
चर्बी दो प्रकार की होती है: सैचुरेटेड (सैटुरेटेड) और असैचुरेटेड (असैचुरेटेड)। सैचुरेटेड फैट हानिकारक हो सकते हैं, जबकि असैचुरेटेड फैट स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं।
⚡स्वर्णिम नियम
स्वास्थ्य के लिए चर्बी का संतुलन
चर्बी का सेवन करने से पहले, इसके प्रकार और मात्रा पर ध्यान दें। स्वास्थ्य के लिए असैचुरेटेड फैट (जैसे ओमेगा-3) को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
📖शब्द की उत्पत्ति
स्पैनिश शब्द 'grasa' का मूल लैटिन शब्द 'grassa' से है, जिसका अर्थ है 'मोटा' या 'चर्बीदार'।
📝उपयोग नोट्स
चर्बी का उपयोग खाद्य पदार्थों में स्वाद और पौष्टिकता बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में यह हृदय रोगों का कारण बन सकती है।