gaslighting
/ˈɡæslaɪtɪŋ/noun★중급💡 기만적인 방법으로 상대방의 인식을 왜곡하는 행동
psychology
상대방의 기억이나 인식을 의도적으로 왜곡하여 혼란을 일으키거나 자신의 잘못을 숨기려는 심리적 조작 기법
Gaslighting can make victims doubt their own sanity.
가스라이팅은 피해자가 자신의 정신 상태를 의심하게 만들 수 있다.
💡
주로 인간관계에서 권력이나 통제력을 유지하기 위해 사용되며, 장기적인 정신적 피해를 줄 수 있다.
관련 표현
💡프로 팁
가스라이팅 인식 방법
자신의 기억을 반복적으로 부정하거나, 주변 사람들이 지적하는 행동이 실제와 다를 때 가스라이팅을 의심해보세요.
⚡황금 법칙
가스라이팅 대응
피해자는 자신의 경험을 기록하고, 신뢰할 수 있는 사람과 상담하는 것이 중요합니다.
📖어원
영화 'Gaslight' (1944)에서 유래한 용어로, 영화 속 주인공이 아내를 속이기 위해 가스등의 밝기를 조작하는 장면에서 비롯되었다.
📝사용 참고
주로 인간관계, 특히 연인, 가족, 직장 관계에서 발생하며, 피해자는 자신의 기억이나 판단력을 의심하게 된다.
단어 분해
gas
가스
rootlighting
조명
root영한사전