can't help but

/kænt hɛlp bʌt/

自然と

I can't help but smile when I see her.

彼女を見ると、自然と笑みがこぼれる。

◆ 本当の意味

自然に感情や行動が湧いてくる様子を表す。

¶ 文字通りの意味

助けを借りずにできない

文字通りの分解

can'tできない+help助ける+butしかし

◇ イメージ

感情や行動が自然に湧いてくる様子を表す。

◈ 使用シーン

友達が悲しい話をしたとき、自然と涙が出てしまう様子を表現する。

◉ 文化的背景

英語圏では、感情や行動を自然に表現する際に頻繁に使用される表現である。

非正式的

自然にある行動や感情を抑えられない状態を表す。

I can't help but feel worried about the future.

未来のことを考えると、つい心配になってしまう。

主に感情や反応を表現する際に使用される。

コロケーション

can't help but laugh笑ってしまうcan't help but notice気づかずにはいられない

類義語

can't resist can't avoid

反義語

can resist can control

プロのヒント

感情表現に使う

この表現は主に感情や反応を表現する際に使用され、自然な流れで感情が湧いてくる様子を表す。

ゴールデンルール

否定的な意味合いに注意

この表現は主に否定的な意味合いを含むことが多いため、文脈に注意して使用する。

語源

英語の「can't help but」は「助動詞 can't（できない）＋ help（助ける）＋ but（しかし）＋動詞」の組み合わせで、元々の意味は「助けを借りずにできない」という表現から派生した。

使用上の注意

主に感情や反応を表現する際に使用され、否定的な意味合いを含むことが多い。

単語の分解

can't

できない

auxiliary verb

help

助ける

verb

but

しかし

conjunction

英和辞典

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