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chronischer Stress

/ˈkʁoːnɪʃɐ ˈʃtʁɛs/
noun★Mittelstufe— langfristige körperliche und psychische Belastung
🏥Medizin
technisch

Ein anhaltender Zustand von körperlicher und psychischer Belastung, der über einen längeren Zeitraum besteht und die Gesundheit beeinträchtigen kann.

Durch chronischen Stress kann das Immunsystem geschwächt werden.

Langfristiger Stress kann das Immunsystem schwächen.

💡

Chronischer Stress unterscheidet sich von akutem Stress durch seine Dauer und die langfristigen Auswirkungen auf den Körper.

Kollokationen

chronischer Stress und BurnoutZusammenhang zwischen langfristigem Stress und ErschöpfungStressbewältigungMethoden zur Bewältigung von Stress

Synonyme

langfristige Belastunganhaltender Stresspermanente Überlastung

Antonyme

EntspannungAusgeglichenheitStressfreiheit

Verwandte Ausdrücke

akuter StressRedewendung
kurzfristige Belastung
StresshormoneRedewendung
Hormone, die bei Stress freigesetzt werden

💡Profi-Tipp

Stressmanagement

Regelmäßige Pausen und Entspannungstechniken können helfen, chronischem Stress vorzubeugen.

⚡Goldene Regel

Definition

Chronischer Stress ist nicht dasselbe wie akuter Stress und erfordert langfristige Bewältigungsstrategien.

📖Wortursprung

Zusammensetzung aus 'chronisch' (langfristig) und 'Stress' (Belastung). Der Begriff stammt aus der Medizin und Psychologie.

📝Verwendungshinweise

Der Ausdruck wird häufig in medizinischen und psychologischen Kontexten verwendet, um langfristige Belastungen zu beschreiben.

Wortzerlegung

chronisch
langfristig
adjective
+
Stress
Belastung
noun
Deutsches Wörterbuch

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